اوسپنه د حجرو بنسټیز ساختماني بلاک دی.په لویانو کې د اوسپنې ټول مقدار شاوخوا 4-5 G وي چې له دې جملې څخه %72 د هیموګلوبین په شکل کې وي، 3% د میوګلوبین په شکل کې وي او 0.2% د نورو مرکباتو په شکل کې وي، دا هم په لویانو کې ذخیره کیږي. د ځیګر، تڼیو او هډوکي میرو ریټیکولواینډوتیلیل سیسټم د فیریټین په توګه، د ټول اوسپنې شاوخوا 25٪ جوړوي.
د ژوند د معيارونو په ښه کېدو سره د خلکو روغتيا د پام وړ ښه شوې، د خلکو د تغذيې حالت ډېر ښه شوی دی.خو د اوسپنې د کمښت انیمیا د ناروغانو شمیر د پخوا په پرتله لوړ دی.ولې؟په حقیقت کې، دا او خلک ښه خوري، ښه خوري، ښه په اړه.موږ پوهیږو چې وریجې، غنم او نور مهم خواړه د پوستکي په دننه او بهر کې د اوسپنې لوړ محتويات لري، ځکه چې د دې حبوباتو د تصفیه کولو له امله د پوستکي برخه کې د اوسپنې ډیر مواد له مینځه وړل شوي.
په دې حالت کې، د سبزیجاتو خوړل چې په زیاته اندازه اوسپنه لري کولی شي د اوسپنې کمښت د انیمیا لامل شي.د اوسپنې د کڅوړې سره پخلی کول، د اوسپنې د پخلي کڅوړې کې اوسپنه به په اوبو کې منحل شي، په بدن کې د خوړو سره، د انسان بدن د اوسپنې د بشپړولو سرچینه پرانیزي، نو له همدې امله باید د کاسټ اوسپنې پخولو وسایلو کارولو ته وده ورکړي.
د پوسټ وخت: جون 11-2021